Întrebări frecvente despre Premium Creatina Monohidrata 100%, 300 g, 52 sau 85 portii, cupa cu dozaj dublu 3, 5 g/5, 7 g, fara aroma, vegan

Încercăm să-ți răspundem la toate întrebările pe care ai putea să le ai despre acest produs.

Creatina monohidrată este un supliment extrem de popular în rândul sportivilor. Aceasta acționează prin faptul că crește performanța fizică în eforturi succesive din timpul exercițiilor fizice de scurtă durată și de mare intensitate.

Efectul benefic se obține în condițiile unui consum zilnic de 3 g de creatină. Cupa inclusă în produsul nostru are două gradații (una la 3,5 g și una la 5,7 g de pulbere), astfel încât poți obține cu ușurință doza de 3 g, respectiv 5 g de creatină.

Produsul este destinat exclusiv adulților care efectuează exerciții fizice de mare intensitate. A nu se utiliza de către copii și adolescenți.

Puteți alege una dintre cele două variante: dizolvați 3,5 g de pulbere (pentru 3 g creatină) sau 5,7 g pulbere (pentru 5 g creatină) în 200 ml de apă sau suc și consumați.

Nu, acest lucru este contraindicat. Trebuie să alegeți o singură variantă de dozare dintre cele două și să nu consumați ambele doze în aceeași zi.

Acest produs nu este destinat consumului continuu pe termen lung fără consultarea unui specialist. Vă recomandăm să discutați cu medicul sau antrenorul pentru a stabili o rutină potrivită.

Nu. Conform recomandărilor oficiale, utilizarea acestui supliment nu este recomandată femeilor însărcinate sau care alăptează.

Nu. Premium Creatine Monohydrate 100% de la Boost4Life este un produs extrem de curat: este 100% vegan, nu conține zahăr și nu conține nicio aromă adăugată.

Da. Creatina funcționează optim atunci când celulele sunt bine hidratate, motiv pentru care este recomandat să menții un nivel adecvat de hidratare pe parcursul întregii zile în care consumi suplimentul.

Creatina trebuie păstrată într-un loc răcoros, uscat și ferit de lumină. Este foarte important să închideți bine recipientul după fiecare utilizare și să îl țineți departe de vederea și îndemâna copiilor mici.

Da, fiind un produs fără aromă, poate fi integrat cu ușurință în orice băutură, inclusiv shake-uri proteice sau băuturi pre-workout, atâta timp cât se respectă dizolvarea în cei 200 ml de lichid recomandat.

Creatina este unul dintre cele mai studiate și sigure suplimente. Totuși, se recomandă să nu o utilizați în caz de hipersensibilitate la oricare dintre ingrediente și să nu depășiți doza zilnică recomandată pentru a evita posibilele tulburări digestive.

Suplimentul poate fi administrat în orice moment al zilei. Cel mai important este consumul constant pentru ca musculatura să absoarbă nutrienții necesari pentru susținerea eforturilor succesive de mare intensitate.

Sub nicio formă. Ca orice alt supliment alimentar, creatina nu trebuie să înlocuiască o dietă variată și echilibrată și un stil de viață sănătos. Este destinată strict ca adjuvant în perioadele de exerciții intense.

Îți mai recomandăm

Example product title
64,99 lei
64,99 lei
Example product title
64,99 lei
64,99 lei
Example product title
64,99 lei
64,99 lei
Example product title
64,99 lei
64,99 lei
Example product title
64,99 lei
64,99 lei
Example product title
64,99 lei
64,99 lei
Example product title
64,99 lei
64,99 lei
Example product title
64,99 lei
64,99 lei
Example product title
64,99 lei
64,99 lei
Example product title
64,99 lei
64,99 lei