Blog

Zinc și piele: acnee, eczeme și refacere celulară

Andra Costin

Zincul este unul dintre mineralele esențiale pentru sănătatea pielii, având un rol major în procesele de refacere celulară, reglare a sebumului și apărare împotriva inflamațiilor. Deficiența de zinc este asociată cu probleme dermatologice precum acneea, eczemele, dermatitele și...
Citește articolul

Inflamație, mobilitate, alimentație antiinflamatoare

Andra Costin

Inflamația este un răspuns natural al organismului la agresiuni interne sau externe. Însă când devine cronică și se manifestă subtil, poate afecta sănătatea articulațiilor, digestia, nivelul de energie și chiar echilibrul hormonal. Vestea bună? Nu ai nevoie de rețete...
Citește articolul